Objetivos: Mejorar la confianza en si mismo y Establecer relaciones saludables y positivas.
Una buena autoestima nos hace sentir satisfechos de
nosotros, favorece la adaptación social, influye en cómo percibimos la realidad
y las posibilidades de progresar.
Para construir nuestra autoestima, debemos construir nuestro
auto-concepto, que es reconocer cómo somos, nuestras conductas, actitudes. El
auto-concepto proporciona un marco para la percepción y organización de
nuestras experiencias, y a través de él comprendemos los pensamientos,
sentimientos y conducta de otros.
Me gustó mucho este tema del blog
ResponderEliminarexcelente tema nos profundiza ciertos temas que nos podrían servir mas adelante
ResponderEliminarEn estos tiempos de tanta presión social, una autoestima sólida y fortalecida hace que relacionarse sea más fácil y nos blinda ante personas que pretendan ofenderse.
ResponderEliminarLa autoestima personal es la valoración y percepción que una persona tiene de sí misma .La autoestima y la confianza en ti mismo son fortalezas internas silenciosas.
ResponderEliminarLa autoestima es súper importante y este blog habla de cosas importantes sobre ella
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